lichaam en geest

Het prettige van Shiatsu vind ik persoonlijk dat je er mentaal zo van opknapt. Tenminste dat is mijn eigen ervaring, en ook van veel cliënten die zich in mijn praktijk melden. Je moet het zo zien dat lichaam en geest één zijn. Ik weet niet hoe het met U is gesteld, maar zonder lichaam heb…Continue reading lichaam en geest

Hallo..! Mijn naam is Stress.

Hallo, Mag ik mij even voorstellen? Mijn naam is ‘Stress’. Waarschijnlijk kennen de meeste mensen mij al, en zo niet: ik kom binnenkort een keer langs. Ik ben namelijk niet zo vreselijk populair. En het grappige is dat ik me ook niet zomaar laat wegsturen. Nee hoor, ik doe nog eens extra mijn best om…Continue reading Hallo..! Mijn naam is Stress.

Ik heb altijd hoofpijn

Weekend hoofdpijn

Weekendhoofdpijn. Er zijn verschillende redenen op te voeren over het hoe en waarom van hoofdpijn in het weekend. • Uitslapen. Het lijkt een cliché maar het is werkelijk waar. Zodra je uitslaapt op je vrije dag raakt jouw brein ‘in de war’ zeg maar. Het brein is gebaat bij regelmaat. Je weet het vast nog…Continue reading Weekend hoofdpijn

Altijd maar rennen

Wist je dat af en toe een massage ondergaan goed is voor je gezondheid, en niet alleen maar voor de ‘luxe’? Luxe is het allang niet meer. Zolang de stress regeert is alles geoorloofd. We weten allemaal dat we ons helemaal suf werken, studeren, rennen en vliegen. Telkens maar doorgaan en helemaal niet meer aan…Continue reading Altijd maar rennen

Wat is Shiatsu?

Shiatsu is een manuele therapie (duimdrukmassage) die gericht is op pijnverlichting zowel geestelijk als lichamelijk. Het kan pijnklachten sterk verminderen, werkt vitaliserend en ontspannend. Moderne Shiatsu is een zeer gestructureerde, manuele therapie die bestaat uit het geven van druk ( met behulp van duimen, vingers en handpalmen), rotaties en manipulaties om zodoende een verstoord functioneren…Continue reading Wat is Shiatsu?